Ø E maualuga le gaosiga o le calcium, faʻateleina e 50% pe a faʻatusatusa i le uaea calcium uʻamea uʻamea;
Ø O le toe faʻaleleia o le calcium e mautu, laʻititi fesuiaiga i le va o le ogaumu taimi;
Ø Laititi fuming, lelei le puipuiga o le siosiomaga;
Ø Fafaga lelei loloto, splashing e itiiti ifo nai lo seamed masani uaea calcium mama;
Ø Tau maualalo, tau togafitiga calcium ua faʻaititia e sili atu i le 10%.
Ø Umi fata ola, tausaga e aunoa ma totonu Ca rod oxidation.
